客戶端
美食天下

健康

健康首頁 頭條 排行 食療食補

免疫力

免疫力吃什么食物,免疫力食譜助您免疫力的治療

免疫力是人體對抗外界的病原微生物以及其他一些不利因素的防御機能,或者說是防御系統,在正常情況下,它能保證人體不受外界病原微生物的侵害。免疫力下降會讓人經常感到疲勞,感冒不斷,容易感染,腸胃嬌氣。膳食不平衡、心理情緒因素、身體過度勞累、身體缺乏鍛煉、身體的自然老化、皮膚,粘膜被破壞、不良生活方式、生活不規律,都會造成免疫力低下。對增強免疫力有益的營養素有:水、蛋白質、維生素A、b族維生素、維生素C、維生素E、礦物質鋅、硒、鐵。

免疫力推薦食材

免疫力食譜

1 2 3 4 5 ... 20 下一頁

養生保健

你可能還喜歡

现在手机买彩票有团队 西充县| 泰宁县| 秀山| 渭南市| 清水河县| 攀枝花市| 巫山县| 五指山市| 申扎县| 义马市| 崇仁县| 玛沁县| 石棉县| 铜梁县| 永清县| 陕西省| 巨野县| 林周县| 南郑县| 汝南县| 永川市| 临武县| 德清县| 慈利县| 光山县| 玛沁县| 衡阳市| 龙岩市| 印江| 修文县| 高尔夫| 泸定县| 周至县| 天台县| 右玉县| 久治县| 名山县| 昌都县|